Здоровое питание школьника

Здоровое питание школьника

В рамках международной социальной акции «Здоровое питание школьника» в МБОУ «Комсомольская СОШ  №2» волонтёры Галзанова Анастасия и Лепёшкина Анастасия провели урок с обучающимися 2б класса «Правильное питание».

В ходе урока ребята ознакомились с секретами правильного питания. Рассмотрели видео «Правильное питание». Оставаться долгие годы молодым, активным, жизнерадостным и здоровым хочет каждый из нас. Только о том, что беречь свое здоровье нужно с молодых лет, задумывается далеко не каждый. И совершенно напрасно! Ведь гораздо легче сохранить свое здоровье, чем потом прилагать множество усилий, чтобы его вернуть. Одним из показателей нашего качества жизни является здоровое питание на каждый день - залог здоровья и долголетия.

Ребята поняли, что  нужно научиться   распознавать качественные продукты от некачественных,  быть умеренным и разбираться в современной еде  – вот главное, чему должен следовать современный человек. Ведь от того,  что мы едим,  зависит, как  мы себя чувствуем и как выглядим – а это  залог жизни. От той пищи, которая поступает в наш организм, зависит наше здоровье и будущее, а мы есть то, что мы едим. Берегите   здоровье  смолоду!