Как посчитать энергетическую ценность завтрака?

Как посчитать энергетическую ценность завтрака?

Завтрак для детей – самый важный приём пищи. Это залог успеваемости в школе и здорового физического развития. Ребята, которые не завтракают, получают меньше железа и других питательных веществ, им трудно сосредоточиться на учёбе в школе. Кроме того, они с большей вероятностью будут иметь избыточный вес.

17 декабря обучающиеся 5б класса просмотрели видеофильм «Как посчитать энергетическую ценность завтрака?». В ходе просмотра фильма ребята определили полезные продукты питания, научились определить калорийность пищи, познакомились с разными приемами приготовления блюд. Ребята пришли к выводу, что правильное начало дня полезно каждому.

Автор: Мухина А.В.